In 8 Wochen zu mehr innerer Ruhe & Leichtigkeit im Alltag

 

Du fühlst Dich zerrissen zwischen Beruf, Familie und Deinen eigenen Bedürfnissen?
Du möchtest für Deine Kinder und Deinen Partner da sein, aber auch Deine Zeit für Dich genießen?
Du möchtest Dich wieder mehr spüren und innere Ruhe und Leichtigkeit im Alltag leben?
Du wünscht Dir aus dem Hamsterrad des Alltages auszusteigen und zu entschleunigen? Einfach mal einen Kaffee trinken und nicht das Gefühl haben etwas organisieren oder lenken zu müssen.

 

Dann lass Dich von mir in meinem 8-Wochen-Programm begleiten und lerne wie Du durch Achtsamkeit Deine Ziele erreichen kannst.

  • 100 % alltagstauglich
  • 100 % praxisnah
  • 100 % aus dem wahren Leben
  • 100 % authentisch, weil das Leben nicht immer perfekt ist sondern echt
  • 100 % zeitlich flexibel, wenn DU kannst

 

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175,00 €

hör doch einfach mal rein und erhalte einen eindruck  :-)  Viel spaß!

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Herzlich Willkommen beim 8-Wochen-Programm
Ich freu mich dass Du dabei bist!
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Kurzaudio - Einführung in die Achtsamkeit
Steige 10 Minuten in das Thema Achtsamkeit ein.
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Atem-Meditation
Erlebe eine der Atem-Meditationen des 8-Wochen-Programms! Mitmachen und genießen :-)
Atem-Meditation-Woche1.mp3
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Kundenstimmen

Meditations-Paket "Einfach meditieren - einfach machen!"

Genieße ein Meditations-Paket mit unterschiedlichen Meditationen für verschiedene Momente und Lebenssituationen. Alle werden von mir angeleitet und Du kannst sie immer einsetzen, wenn Dir danach ist. Immer verfügbar, einfach machen :-)

  • Atem-Meditation
  • Sitzen im Raum
  • Bodyscan
  • Gefühls-Meditation
  • Meditation in Stressmomenten
  • Meditation im Gedankenkarussell
  • Lange Meditation für dich

 

Viel Freude beim Meditieren!

 

Kennenlernpreis!

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30,00 €

  • verfügbar